உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்

BMI வகைகள்:

• அடிவயது: 18.5 க்கும் குறைவு
• சாதாரண எடை: 18.5 - 24.9
• அதிக எடை: 25 - 29.9
• கொழுப்பு: 30 மற்றும் அதற்கு மேல்

குறிப்பு: BMI என்பது ஒரு தோராயமான அளவீடு மட்டுமே. இது தசை நிறை, எலும்பு அடர்த்தி அல்லது ஒட்டுமொத்த உடலமைப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. துல்லியமான மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.